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      河北七修健康管理有限公司

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      辟谷什么都不吃嗎?

      發布時間:2021-01-22

      不是的。辟谷與餓著不同,餓著是被動的斷食,辟谷是開心、積極、主動的通過不食五谷的方式,提升人體健康。

      辟谷不是什么都不吃,辟谷在食氣的同時,還需進食部分雜食和藥餌。關于所服之藥,各家各流派也不盡相同,常用的雜食是紅棗、栗子、蜂蜜等。至于藥食就更多了,有枸杞子、茯苓、牛蒡、葛根等。

      七日禪辟谷養生禪修營,辟谷期間吃大棗、生姜、枸杞、茯苓、牛蒡、葛根等純植物精華提取的辟谷餐,即沖即飲,衛生健康。辟谷7天為一個周期,堅持定時辟谷,有利于養顏、美容、降脂,改善多夢,可有效調理亞健康,提升人體自愈力!

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