為什么需要使用護(hù)脊床墊，它有什么好處？

護(hù)脊床墊設(shè)計(jì)依據(jù)叫作麥肯基療法。它是國(guó)際上已經(jīng)有了半年多世紀(jì)的力學(xué)診斷理論和治療技術(shù)。護(hù)脊床墊是能讓使用者進(jìn)行仰臥的——因?yàn)樗切泵娴模纸行泵孀o(hù)脊床墊。仰臥在它的斜面上能對(duì)脊柱進(jìn)行矯正。這就如同是做一些瑜伽動(dòng)作，也同站軍姿差不多。針對(duì) 不同的情況，還能同其它不同的配件一起使用，這樣效果會(huì)更好。

護(hù)脊床墊可以根據(jù)脊椎曲度變形，支撐脊椎，對(duì)于一天高強(qiáng)度工作下來(lái)，需要晚上充足睡眠時(shí)間來(lái)護(hù)脊的白領(lǐng)、醫(yī)護(hù)等從業(yè)人員，是非常合適的。

護(hù)脊床墊，顧名思義就是保護(hù)脊柱的床墊，大家都知道人的脊柱是反S型，如果床墊選取不當(dāng)，人在睡眠的時(shí)候脊柱無(wú)法達(dá)到絕佳位置，睡醒后后背有疼痛感，那就要注意了，長(zhǎng)此以往你的脊柱很有可能會(huì)變形!目前，市場(chǎng)上有兩種護(hù)脊床墊-----分區(qū)的床墊和斜面床墊。分區(qū)護(hù)脊床墊是不讓問(wèn)題產(chǎn)生，但它并沒(méi)有矯正白天的不良姿勢(shì)，同時(shí)，它存在一個(gè)比較大的問(wèn)題是，身高不同的人，比如夫妻兩身高差較大時(shí)，睡同一張床墊是否合適。斜面護(hù)脊床墊是不止是不讓問(wèn)題發(fā)生，同時(shí)還有一個(gè)矯正作用，它考慮到了矯正白天的不良姿勢(shì)，特別適合低頭族。當(dāng)然，具體一次仰臥多長(zhǎng)時(shí)間及仰臥位置，可能不同的人有些不同，這需要根據(jù)自身的情況來(lái)決定。所以，大家選取床墊的時(shí)候一定要根據(jù)自身身體情況合適地選擇護(hù)脊床墊。