阿膠糕的作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有了解的朋友嗎？

阿膠糕是用阿膠（CollaCoriiAsini） [1]  、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等制作出的食品。具有補(bǔ) 血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、提高免疫力的綜合保 健功效，是老少皆宜的具有復(fù)合保 健價(jià)值的補(bǔ)品。

在《周禮·考工記·弓人》中就有記載：“鹿膠青白，馬膠赤白，牛膠火赤，鼠膠黑，魚膠餌，犀膠黃。”鄭玄注：“皆謂煮用其皮或用角。”早在周代，人們對(duì)動(dòng)物皮制膠就有了比較精細(xì)的研究與分類，而且在當(dāng)時(shí)，牛皮并沒有作為上選原料，驢皮、鹿皮反而備受青睞。

阿膠糕的主要成分是阿膠、核桃、黑芝麻和紅棗。阿膠糕屬于藥食同源產(chǎn)品，采用阿膠配以黑芝麻、核桃仁、新疆大棗等藥食兩用的天然原料精制而成。具有補(bǔ) 血補(bǔ)氣、固本培元、理氣解郁、調(diào) 經(jīng)止痛之效。古人食用阿膠糕，早年間主要是為了美容養(yǎng)顏，但是食用的過程中，發(fā)現(xiàn)對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)、緩解痛經(jīng)、改 善 睡 眠、提升免疫力等都有好處，這些都是很長(zhǎng)時(shí)間之后才發(fā)現(xiàn)的。夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長(zhǎng)快。影響身體健康的因素有很多，并且人在夏季需要的能量是四季中多的，新陳代謝也是快的。因此對(duì)于體質(zhì)不那么好的人來說夏季是容易“虛”的，阿膠糕的主要成分阿膠膠色純正邊角整齊、質(zhì)感瑩潤(rùn)透光性好，制作工藝精湛。苦夏傷陰，阿膠性平、味甘，補(bǔ) 血滋陰、潤(rùn)燥止血，能補(bǔ)充夏季津 液的消耗。阿膠具有生血作用，可用于失血貧血、缺鐵貧血，再生障礙貧血及年老體弱、兒童、孕婦的滋補(bǔ)。并對(duì)兒童、青少年的生長(zhǎng)發(fā)育具有改善作用。