經常喝黑茶有哪些好處？

纖 體緊膚。黑茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅持飲用黑茶，有達到減肥、降脂降壓的功效。

深層排 毒。黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助黑茶,能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便 秘引起的痘痘以及”淑女殺 手”的口臭問題。怕長痘痘的女性記得常飲用哦。抗衰老。黑茶采用野生茶樹大葉茶制造，含兒茶素總星高于其他茶葉品種，豐 富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說黑茶具有抗衰老的美容作用功效。安全減肥。黑茶建議在飯后30分鐘飲用，消脂解膩，并能增加食餌性體溫發生。減肥效果因人而異，一般自律神經較活躍的人,-星期后體重就會有減輕。明前茶 細嫩品質好。 明前茶 是清明節前采制的茶葉，受蟲害侵擾少，芽葉細嫩，滋味純正，而且香氣物質和滋味物質含量豐富，因此品質非常好。但由于清明前氣溫普遍較低，發芽數量有限，生長速度較慢，能達到采摘標準的產量很少，物以稀為貴， 明前茶 就更顯珍貴了。看茶葉的外形、色澤，品味香氣。 春茶 的葉子一般裹得較緊，肥壯厚實，有的還有較多毫毛，色澤，香氣濃郁新鮮。濕看(在茶葉沖泡后)新茶 沖泡時茶葉下沉較快，香氣濃烈持久，滋味醇厚； 綠茶 湯色綠中透黃， 紅茶 湯色紅艷顯金圈；茶底柔軟厚實，正常芽葉多。

美白、擺脫膚色暗。喝黑茶的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。