在公司吃工作餐的時(shí)候需要注意什么嗎？

發(fā)布時(shí)間：2020-04-17

吃工作餐注意事項(xiàng)：一：注意邀請(qǐng)的對(duì)象一般都是與工作有關(guān)的人，其他的相關(guān)人員，如：同事或配偶等，則不宜邀請(qǐng)參加。二：工作餐講究的是快捷、簡單、營養(yǎng)，以及能填飽肚子，所以不適合太講究排場(chǎng)。一般可以在小餐廳或招待所食堂舉行，若采用分餐，還可送到會(huì)場(chǎng)或工地。由于時(shí)間有限，雙方不要—直等到大家都吃飽喝足了，方才正式開始交談。依照商務(wù)禮儀的規(guī)定，一般在在點(diǎn)菜后上菜前，或待主賓用畢主菜之后，便可以暗示對(duì)方交談能夠開始了。

吃工作餐的時(shí)候需要注意以下幾點(diǎn)：1、遠(yuǎn)離油炸食物外面的油炸類食物，在制作過程中所用的食用油難免不是已經(jīng)用過若干次的回鍋油。這種反復(fù)沸騰過的油中有很多有害物質(zhì)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該遠(yuǎn)離。2、拒絕味重食物外出就餐所吃的菜往往做不到口味適中，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃太咸的食物，以防止體內(nèi)水鈉潴留，引起血壓上升或雙足浮腫。其他辛辣、調(diào)味重的食物也應(yīng)該明智地拒絕。4、飯后吃個(gè)水果為了彌補(bǔ)新鮮蔬菜補(bǔ)充的不足，準(zhǔn)媽媽最好在午飯后30分鐘吃個(gè)水果，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素的缺乏。如果辦公室清洗不方便，準(zhǔn)媽媽可以在早上出門前把水果清洗干凈，然后用保鮮膜包裹帶到公司。5、謹(jǐn)慎挑選飲料飲料應(yīng)挑選礦泉水和純果汁一類的，含咖啡因或酒精的飲料對(duì)孕期不利，最好不要選擇。6、攜帶袋裝牛奶在外就餐的上班族準(zhǔn)媽媽需要額外補(bǔ)充一些含鈣食物。把牛奶帶到辦公室飲用是個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果辦公室沒有微波爐加熱，別忘了挑選經(jīng)過巴氏殺菌消毒的的牛奶。

吃工作餐的時(shí)候需要注意：辣椒過量不利身體、面食不是工作“動(dòng)力之源”、不可用水果代替正餐、不要喝酒影響工作質(zhì)量、吃飯過快不利下午工作。

上一篇：坐月子吃月子餐有什么好處嗎？

下一篇：吃營養(yǎng)餐有什么好處嗎？